昼ごはん☆【ちびちびちびまるこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

昼ごはん☆
< ルルチャン☆彡 　｜　no title >
昼ごはん☆ 画像1
[昼ごはん☆]
野菜炒め(o・v・o)♪　じゃがいも・人参・キャベツを炒めて塩胡椒で味付け。うんまー(´v)＋゜

【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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