no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

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【記録グラフ】
夜の体重
56.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
山崎製パン 北海道バター使用 バターロール [袋] 9個（1人前） 102 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ヨーグルト（0.1人前） 6.2 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
海苔の佃煮（1人前） 13.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
山崎製パン 北海道バター使用 バターロール [袋] 9個（1人前） 102 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
23時
明治 ブラックチョコレート（0.1人前） 3.3 kcal
  1158 kcal
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