実家【loveradoolさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

実家
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【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
19時
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
ロールケーキ（1人前） 285 kcal
  1396 kcal
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