睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 12時間 up   263.5時間   おうち  
3月2日(日) 10時間 up   273.5時間   おうち  
3月3日(月) 12時間 up   285.5時間   おうち  
3月4日(火) 6時間 dwn   291.5時間   学校  
3月5日(水) 7時間 up   298.5時間   学校  
3月6日(木) 7時間 up   305.5時間   合格♪  
3月7日(金) 6時間 dwn   311.5時間   帰省  
3月8日(土) 7時間 up   318.5時間   ひさしぶり  
3月9日(日) 10時間 up   328.5時間   実家  
3月10日(月) 9時間 up   337.5時間   実家  
3月11日(火) 7時間 up   344.5時間   帰宅  
3月12日(水) 8時間 up   352.5時間   おでかけ  
3月13日(木) 10時間 up   362.5時間   おうち  
3月14日(金) 10時間 up   372.5時間   今日の夜は・・・  
3月15日(土) 9時間 up   381.5時間   おうち  
3月16日(日) 6時間 dwn   387.5時間   お掃除＆片付け  
3月17日(月)              
3月18日(火)              
3月19日(水)              
3月20日(木)              
3月21日(金)              
3月22日(土)              
3月23日(日)              
3月24日(月)              
3月25日(火)              
3月26日(水)              
3月27日(木)              
3月28日(金)              
3月29日(土)              
3月30日(日)              
3月31日(月)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 136時間 （先月：213.50時間）
平均数（今月） up 8.50時間 （先月：7.36時間）
最高数（今月） dwn 12時間 （先月：13時間）
目標達成率（今月） up 81% （先月：62%）
総合データ（～3月）
合計数 387.50時間
平均数 7.75時間
最高数 13時間（記録日：2008/02/23）
目標達成率 70%