合格♪【loveradoolさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

合格♪
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
8時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
すうどん（1人前） 278 kcal
13時
アジフライ（1人前） 245 kcal
海藻サラダ（1人前） 53.3 kcal
16時
森永乳業 焼プリン [カップ] 140g（1人前） 199 kcal
  1464 kcal
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