ひさしぶり【loveradoolさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

ひさしぶり
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【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オムライス（0.7人前） 403 kcal
12時
ベーコンと卵のクリームスパゲティ（1人前） 937 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
チーズケーキ（0.3人前） 86.3 kcal
バニラアイス（0.3人前） 90.9 kcal
20時
焼き肉（1人前） 517 kcal
  2071 kcal
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