帰宅【loveradoolさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

帰宅
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【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉じゃが（0.5人前） 244 kcal
11時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
12時
おにぎり（2人前） 379 kcal
17時
クリームパン（2人前） 458 kcal
18時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
21時
おにぎり（2人前） 379 kcal
  2030 kcal
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