おうち【loveradoolさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月15日（土）

おうち
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【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ちらし寿司（0.3人前） 92.5 kcal
15時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
16時
チラシ寿司（0.3人前） 92.5 kcal
18時
まぜごはん（0.8人前） 263 kcal
20時
サラダ（2人前） 74.7 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ちらし寿司（0.4人前） 123 kcal
21時
ロッテ ロッテ　雪見大福　ティラミス（1人前） 97 kcal
  953 kcal
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