no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

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【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、マーガリン＆あんサンド１/2個、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、白身魚フライ、納豆、ほうじ茶

【間食】おはぎ小２個、ちんすこうショコラ２個、ほうじ茶

【晩ごはん】豆乳鍋（白菜、白ネギ、京揚げ、舞茸、豆腐、鶏モモ、豚しゃぶ）チューハイ１本



【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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