今日はＩＫＥＡにＧＯ【Likappyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

今日はＩＫＥＡにＧＯ
< no title 　｜　レイ変で歩数が伸び... >
今日は港北のｉｋｅａにいった。
ふらり、と行ったのだが、目新しいものがいろいろあって、
エラい安くて、ついつい長居をしてしまった。

【記録グラフ】
万歩計
17001歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ミルクティー（1人前） 15 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン きのこおこわ（1人前） 122 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
16時
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
20時
蒸し豚（1人前） 183 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
インゲンサラダ（1人前） 85.3 kcal
ワカメスープ（1人前） 2.8 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
  1049 kcal
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