no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

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スケートを子供たちとやった
２０年ぶり以上であったが
すぐに感覚が戻って、以前よりうまく滑れた
息子もがんばってだいぶさまになってきた
娘はこんなもんだろう
またやりたい
【記録グラフ】
食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
五平餅（1人前） --- kcal
13時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
カツどん（1人前） 1192 kcal
22時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  1980 kcal
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