no title【ＡＲＡＮさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みかん（2人前） 50.6 kcal
りんご（1人前） 184 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
明治製菓 パーフェクトプラス カフェモカバー 35g（1人前） 167 kcal
14時
かくに（0.7人前） 915 kcal
ラーメン（0.7人前） 308 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
23時
するめ（1人前） 88 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヘーゼルナッツ（1人前） 34.2 kcal
  2198 kcal
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