no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月28日（金）

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【朝ごはん】
野菜ジュース
【昼ごはん】
お弁当
【間食】

【晩ごはん】
ほうれん草とベーコン炒め
メンチカツ
肉じゃが
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（2人前） 180 kcal
13時
お弁当（1人前） 348 kcal
21時
ほうれん草とベーコン炒め（1人前） 91.4 kcal
メンチカツ（冷凍）（2人前） 0 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ ピンクグレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  1478 kcal
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