11km、今日は長く走ろうと思ったのに歩は進まず、春雨にもくじける【いわんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日(月)

11km、今日は長く走ろうと思ったのに歩は進まず、春雨にもくじける

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提出検査を一つ終え昼寝を3時間したのに、夜中にまた8時間熟睡してしまうのはどういうわけか。熟睡するのもずいぶん体力を消費する。

【記録グラフ】
ジョギング
69分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
kazuhiko55 2008/04/01 18:24
いわんさんへ
やってしまいました。半月板&疲労骨折。
(ノ_-;)ハア…
4月20日の初マラソンもキャンセルです。
まあ、ゆっくり治療に専念します。
longingly8 2008/04/01 22:45
>熟睡するのもずいぶん体力を消費する。

 こういった体験はない。
 もう何年も7,8時間寝たことがない生活をしています。 
いわん 2008/04/02 01:02
kazuhiko55さんへ

なんとも残念な・・・半月板&疲労骨折とは想像がつきませんが、とにかく痛そうですね。きっと疲れが溜まっていたのでしょう。
kazuhiko55さんの無念さは察して余るものがあります。まずはしっかり療養してください。時々経過も報告してくださいね。

55さんの無念さを少しでも晴らすことになるかどうかわかりませんが、私が代わりに夢を乗せて走りましょう。

体調はよくありません。レース参加の意思がぐらついていましたが、知らせを受けてもやもやをリセットしました。あと2ヶ月あるので体調を上げていきます。
いわん 2008/04/02 01:10
longing8さんへ

お恥ずかしい限りで気抜けするとこんなものです。
「できる男」はリセットがうまい、と誰かが言っていたような気がします。思えば私の人生、切り替え下手でずっとやってきた。
しっかり休養したのでこれからリセットしていきます。
kazuhiko55 2008/04/02 10:58
いわんさんへ
ありいがとうございます。準備運動不足ですかね?( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。
右足甲の高いところにひびが入っているらしいです。
左足の半月板は綺麗に半分に切れていました。全治2~3週間なのでたいしたことないですが、
走れないのが痛いです。
今回、無理しては駄目な年だと気づかされました。
いわんさんも後2ヶ月、怪我のないように気をつけてください。
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