no title【pasuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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【朝ごはん】
かしわ飯、みそしる（かぼちゃ、ねぎ）、にらの卵とじ、サラダ（むし鶏、セロリ、オリーブ）、ブルーベリーの酢、マルチ
【昼ごはん】
残り物（サラダ、鶏豆腐、さば茶漬け）、梅が枝餅
【間食】

【晩ごはん】
ハム、ベーコン、玉ねぎ、牛たたき、夏野菜のみそ炒め（カボチャ、ナス、ピーマン）、レンコンのにんにく炒め、カルーアアイス
【夜食】
しょうが湯
【今日の感想】
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