[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pasuさんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

05月11日　no title 【食事の記録】
5月10日分のあやまり
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　続きを読む
05月08日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
味噌汁（ゴボウ、カボチャ、きぬさや）
【昼ごはん】
吉塚駅前王将（中華）
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
04月02日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
かしわ飯、みそしる（かぼちゃ、ねぎ）、にらの卵とじ、サラダ（むし鶏、セロリ、オリーブ）、ブルーベリーの酢、マルチ
【昼ごはん】
残り物（サラダ、鶏豆腐、さば茶漬け）、梅が枝餅
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
04月01日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
豆ごはん、なすの味噌汁、さばの漬け、いなり三個
【昼ごはん】
梅が枝餅二個、東京バナナ（いちご）、ココア少々
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
03月31日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
赤飯、味噌汁（しいたけ、かぼちゃ）、高菜
【昼ごはん】
パン、寿司
【間食】
黒糖ヨーグルト ...
コメント(0)　続きを読む
03月30日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
白飯（半分）、味噌汁（ほうれんそう、しいたけ、とうふ）、豚肉（残り物）、サプリ
【昼ごはん】
豚まん（特大）、カレー少々（トッピング目玉焼き、焼き野菜：ピーマン、人参、なす）みそしる（残り物）
【間食】
黒糖、ヨーグルト、青汁三昧 ...
コメント(0)　続きを読む
03月29日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
白飯（半分）、みそしる（あさり）、ぜんまいの煮物、高菜、サプリ
【昼ごはん】
ガバオご飯、タイ風オムレツ
【間食】
黒糖ヨーグルト、青汁三昧 ...
コメント(0)　続きを読む
03月28日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーンフレーク、牛乳、バナナ、サプリ
【昼ごはん】
オードブル盛り合わせ（グランシア）、コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
03月18日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
黒糖ヨーグルト、サプリ
【昼ごはん】
サラダセット、パン、しそヨーグルト
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
03月17日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
白飯、まぐろ、サプリ
【昼ごはん】
鮭海苔弁当、ヨーグルト
【間食】
おかき、カール ...
コメント(0)　続きを読む
1 2 3 4 5 6 次の10件≫