no title【pasuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日（土）

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【朝ごはん】
白飯（半分）、みそしる（あさり）、ぜんまいの煮物、高菜、サプリ
【昼ごはん】
ガバオご飯、タイ風オムレツ
【間食】
黒糖ヨーグルト、青汁三昧
【晩ごはん】
豚肉の梅しょうが煮（人参、ごぼう）、若竹煮（豆腐）、白飯（半分）
【夜食】

【今日の感想】
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