no title【pasuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

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【朝ごはん】
白飯（半分）、味噌汁（ほうれんそう、しいたけ、とうふ）、豚肉（残り物）、サプリ
【昼ごはん】
豚まん（特大）、カレー少々（トッピング目玉焼き、焼き野菜：ピーマン、人参、なす）みそしる（残り物）
【間食】
黒糖、ヨーグルト、青汁三昧
【晩ごはん】
茄子の鴫焼き、ほうれんそうのお浸し、ゆで豚と小葱のサラダ、白飯（三分の一）
【夜食】
はちみつミントティー
【今日の感想】
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