no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁　かぼちゃ　わかめ（1人前） 37.5 kcal
12時
チキンサンド（1人前） 290 kcal
野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） 55.8 kcal
チョコレート（1人前） 114 kcal
18時
夏みかん（1人前） 88 kcal
20時
雑炊（1人前） 202 kcal
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1332 kcal
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