朝から雨…【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

朝から雨…
< no title 　｜　今日は晴れ >
【今日のできごと】
7:00　リサを駅まで送る
7:50　帰宅、サキはもう居なかった(p_-)行ってらっしゃいができなかた。ごめんね…
9:00　Ｂａｂｙの訪問へ
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆ごはん（1人前） 313 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
13時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 177 kcal
乳酸菌飲料（1人前） 49.7 kcal
15時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
するめ（乾）（1人前） 5 kcal
20時
みかん（1人前） 25.3 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スープ　自宅（1人前） 133 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
マーボナス（1人前） 683 kcal
  2660 kcal
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