オートミール【菜々子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月11日（金）

オートミール
< サンダル 　｜　本 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

昨日、買い物に行って、オートミールを買った。
クッキーの材料として使うため。

なかなかおいてあるところが
わからず、お店の人に聞いて探した。

５５グラムしかいらないのに
５００グラム買うしかなかった。
シリアルのとこにおいてあった。

箱に書いてある食べ方はなんだか、おいしくなさそう(ーー;)

同じクッキーを何回もつくるのもちょっとなー。
なんかいい食べ方ないかな？
【記録グラフ】
体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
12時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
16時
サントリー 白いなっちゃん（1人前） 235 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
あじの干物（1人前） 233 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1530 kcal
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コメント
鷲 2008/04/11 18:50 
え？なっちゃんに、白いのなんてあるんですか？　どんなお味？
菜々子 2008/04/11 20:18 
カルピスみたいな味でした。

ほんのりオレンジ果汁を加えた、さわやかな甘さとすっきりとした後味。
初めてのおいしさの、白いなっちゃんです。

と、書いてありました。
少し甘いです。
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