[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月07日　夜中に・・・ 【食事の記録】
イチゴのショートケーキとシュークリームを食べて、
晩御飯抜きにした。昨日のこと。

夜中にバナナを食べて、チョコレートも少しかじる。
やっぱり、ごはんは食べないと寝れないなー(@_@)
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04月24日　オムレツ 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】

今日の朝、オムレツを作った。
わしさんに教えてもらった代謝よくなる唐辛子を使ったレシピである。 ...
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04月07日　作ったよ 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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04月05日　から揚げ 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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04月01日　ケーキつくり 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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03月28日　おいしい菓子パン 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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03月25日　たべちゃった。 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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