no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

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【朝ごはん】トースト　ベーコン　ヨーグルト

【昼ごはん】たまごとホウレン草　赤飯１.５杯

【間食】クッキー　

【晩ごはん】ご飯１杯　野菜と肉の煮物

【夜食】

【今日の感想】昇降運動６０分
【記録グラフ】
万歩計
9496歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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