食事の記録【pochanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

食事の記録
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【朝ごはん】
　　　　　　ごはん、みそ汁（キャベツ）小梅干し
【昼ごはん】

【間食】　　焼きそば、グレープフルーツ３切れ

【晩ごはん】イカとにらの炒め物、ごはん、れんこんとにんじんの煮付け

【夜食】

【今日の感想】
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