風邪？【てすきゅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

風邪？
< ははは 　｜　ダメダメ >
鼻が詰まって口で息をしながら寝ていたせいか、のどがヒリヒリ。
ま、これはたまにあることなのですが、いつもは起きてから水を飲んだりすれば治っていました。
でも、今日はまったく治らず、おまけに鼻水もズルズル、、、、。
もしや、風邪か？
行きたい気持ちはあったのだけど、体もだるいし、ジョギングは中止にしました。
でも、すごく悪いわけではないので、夜はビール３本飲んでしまいました。
のどのアルコール消毒も兼ねてね＾＾；
【記録グラフ】
ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
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