no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

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【記録グラフ】
楽器練習
120分
楽器練習（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
マーボー豆腐（1人前） 760 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2164 kcal
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