no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
ささみ（1人前） 10.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
22時
チョコ（1人前） 445 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1457 kcal
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