喜寿【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月15日（水）

喜寿
< くっそ
今日は母の77歳の誕生日
1つ上の父は喜寿を迎えられなかったので母は父を追い越した！と
なんか不思議な気分らしいですが
だいぶ普段の生活を取り戻してるようです
紫陽花の花束を頼んでるので今日とどくはず。
本当は鉢植えが欲しかったらしいのですが
この時期鉢植えがないらしく(北海道はこの時期に道に咲いてるのですが)
来年育てて母の日か誕生日に送ろうと挿し木を色々な種類購入しました
メルカリで(笑)
なんでも買えます。メルカリ凄い。

じゃじゃくんも今日が17歳の誕生日でした
なにか買ってきてお供えしてあげよう！

昨日、お休みでしたがジムの新店舗の荷物運びのボランティアして汗だく…
普段の仕事よりは楽だけど、要領が悪すぎて仕切りたくなりましたが
さすがにでしゃばるのはやめました
今朝は早起きしてサッカー観戦
私が優勝予想してるスペインが勝利！あと2~3試合しか見れないのかと
思うと終わって欲しくない…
今日の休みは午後から美容室です
久しぶりにちゃんと連休休めそうです
休みと言っても家事やら、猫が噛って穴が開いた洗濯排水ホースの補修やら(笑)

北海道もとにかくムシムシ暑いです
昨日、ジムの片付けのときに充電式の扇風機見て
これ買おう！って思いました！
あと首に巻き付けるウエットティッシュ？みたいなやつが
スースーして気持ち良くて、こんなのあるんだ！と色々発見ありました

これから2ヶ月ほど暑さとの戦い！
【記録グラフ】
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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