カラダカラの記録が役に立つ【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月06日（土）

カラダカラの記録が役に立つ
< 旦那の風邪がうつる 　｜　京都旅行 >
なんと1ヶ月半ぶりくらいに来ました
何度か不具合で書けないときもあり
半ばもういいかなーと思ったり…

ところが、ちょっと調べることがありまして
たぶんだけどまた静脈瘤なんじゃないかと
いつ手術したかなと色々探したけど
書類とか全く見つからず(笑)
FB見たけどいまいちわからず
あーカラダカラくれば間違いないわと正解でした
5年前の秋に手術してました
同じようにとにかく足がだるい！
そして体重が増えてる(浮腫んでる？)

3ヶ月ほどジムに通ってまして
上半身が少しスッキリしたのに
なぜか下半身が...というか足が変わらない上に体重増加
浮腫んでるせいか体脂肪も上がってます
難病のほうは、数値は特に変わってないのでやっぱり静脈瘤なのかな

ちょっと歩くと足が怠い
夕方には突っ張って痛いくらい
これはもしかしてまた！？
でもあの着圧ソックスを真夏に履いて作業なんて無理なんで。
また秋か冬に手術なるのかなぁ
それまで体重減らないんだろうか

今週いよいよ50歳に突入します
京都の旅行予定ですが、足が怠いのが不安です
見た目、50には見えない！とよく言っていただくのですが
嬉しい反面、内部がガタガタです

【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2026/06/07 06:29 
ここカラダカラは、不具合が多いですね　半ばあきらめモード

私は、着圧ストッキング履くようにしています、脱ぎ履くに力必要ですね　
浮腫むんです指で押すと落とし穴の様にへこみます
 megulalala 2026/06/09 05:05 
私も手術のときに購入させられた
めちゃくちゃ高い着圧ソックスあったの思いだし
履いてみてます
浮腫が減りますね。これからの暑い時期は履くのもキツいけど
PONPY 2026/06/07 09:43 
そういえばもうすぐお誕生日でしたね。
50代にようこそ〜ですね。私は50代に入ってから早いもので
60代が見えてくるような年齢になりました。
 megulalala 2026/06/09 05:06 
10年あっという間です
特にこの10年は早かった
みたお 2026/06/07 10:28 
ワシは体重落としたら足のむくみも消えました。
ただ、時々飲み過ぎるとまだむくむので気を付けてます。
ってか、まだ50前だったんですね…
ワシからみたらギャルやん！（笑）
 megulalala 2026/06/09 05:07 
ギャル！！(笑)
ずっと39だと思い込むようにして過ごしてきましたが
これから10年は49だと言い張って過ごしますね(笑)
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