京都旅行【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月13日(土)

京都旅行

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9~11
10日の誕生日を挟んで京都へ行ってきました!

修学旅行以来の京都
清水寺、伏見稲荷、堪能しました

特に10日早朝に頂上まで登った伏見稲荷は
想像よりかなりキツく良い思い出に(笑)
まさか階段と登り坂で1時間も登るとはね…

普段、あれだけ作業して体を動かしていても
基本車生活なので都会の人は本当によく歩くんだなーと実感します
初日2万歩、2日目は3万歩、最終日でも1万歩越えてました
足がバキバキでした

そして平日でもあれだけの観光客
半分は外人、3割は修学旅行って感じでした

幸いなことにお天気に恵まれ、素敵な50代突入です
40歳になるときは本当に憂鬱でしたが
50歳はなんか気が楽と言うか、色々な不調も50だもんね!と
言い訳できるのが楽なのかな(笑)

体重は歩いても食べてたので増えました
いや、もう食べてなくても減らないんですよ
不思議ですねぇ~
ジムは続けていて筋力はついてるのは実感します
ある意味、筋トレしてなかったら伏見稲荷登れなかったかもなー
ただ、足のダルさ、膝がミシミシ鳴るのは気になるので
整形外科行かないとですね


【記録グラフ】
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
manakei 2026/06/13 07:42
6月10日お誕生日おめでとうございます!
素敵な50代突入ですね!
40代までとても頑張って来たんですから50代は楽しんで生きましょう!
 megulalala 2026/06/19 06:52
ありがとうございます!!
若い秘訣はなに!?と最近聞かれますが
自分では若いなんて全く思えない(笑)
逆にどこが若いの!?と聞き返す日々です
おじまる子 2026/06/13 09:13
素晴らしい記念旅行になりましたね!
 megulalala 2026/06/19 06:53
そうですね
もうこれ以上歩くことはないであろう50歳の誕生日でした(笑)
みたお 2026/06/13 09:25
おめでとうございます(^^)
良い思い出が沢山出来ましたね(^^)
今日から現実ですか…?(・・;
 megulalala 2026/06/19 06:56
現実は毎日毎日仕事のスケジュールが
頭に詰まってる感じです
旅行で少し脳が仕事以外のこと考えられたせいか
ストレス減りました
本当にストレスって怖いですね
まぁまたすぐ戻るんだろうけど
打ち水 2026/06/13 09:46
誕生日旅行 素晴らしい  私は足が悪いからその稲荷階段は予定に入れないだろうなぁ(怪談話だね)
 megulalala 2026/06/19 06:59
若くて健康な人でもあれはなかなかの道のりですよ!
みなさん、最初の入り口までは普通の寺の感じで
登ってましたが(それでもなかなかです)
そこに表示があってここから40分で頂上って見て
は!?嘘でしよ!?ってなってました(笑)
たぶん頂上まで登ってる方は2割ほどだと思います
聞いたら私の友人も旦那の母も頂上までは
行ってないそうです
PONPY 2026/06/13 10:20
お誕生日おめでとうございます^^
京都に旅行に来られてたんですね。
 megulalala 2026/06/19 07:01
ありがとうございます!
伊丹空港からBusで京都へ向かいました
しらない土地のBusやJRはなかなか難しいけど
Suicaあるから本当に楽ですね~
普段車しか使わないからSuica使うときまだドキドキします(笑)
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