no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
しゃけ（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1389 kcal
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