雨でも ウォーキング〜【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>雨でも ウォーキング〜
08年04月16日(水)

雨でも ウォーキング〜

< 設定ミス。ぎょっ!...  | バナナが安い。 >



[雨でも ウォーキング〜]
小雨だったので、ウォーキング〜。
バスタオルかぶって。。
まるで、凶悪犯が、取り押さえられたような、すごい恰好で。

ドスン ドスン

【記録グラフ】
基礎代謝
1121kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.9%
体脂肪率(%) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
2226点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
548kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(2人前) 376 kcal
10時
コーヒー(2人前) 12.8 kcal
羊羹(0.3人前) 53.3 kcal
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
12時
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
カレーライス(0.8人前) 724 kcal
たけのこ(1人前) 45.5 kcal
17時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個(1人前) 177 kcal
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個(0.2人前) 33.2 kcal
19時
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
ところてん(1人前) 3 kcal
(0.4人前) 202 kcal
ご飯(0.5人前) 75.6 kcal
タコとキュウリの酢の物(1人前) 51.9 kcal
あさり味噌汁(1人前) 52.6 kcal
  2049 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/04/16 10:57
あははwちょっと想像しちゃいましたぁ^^w

私のマスク&キャップ女と「怪しさ」いい勝負デス((((^Q^)/゛
saba 2008/04/16 11:41
雨でもウォーキンgooooood!!

えらいですね〜!
わたしはつい、通勤にバスを使ってしまったヘタレです。。

かわいいレインコートとかほしいですね〜♪
ああ、歩きやすくてすぐ乾く靴、ないかな。

PONPY 2008/04/16 11:50
おつかれさまでございますー
kyo-ka 2008/04/16 12:29
バスタオル、重くなりませんでしたか?
私も今から歩いてきます。傘さして♪
さのっちょ 2008/04/16 14:33
きこたんちゃま

あはっ。。

すごい格好ですよ。

でも、ウォーキング~は、誰もいない、河川敷なので。。。
さのっちょ 2008/04/16 14:34
sadaちゃま

スマートに見える、レインコートが、ほしいワン。
さのっちょ 2008/04/16 14:35
POPYちゃま

はい、雨にも負けず、風邪にも負けず、歩いていますw。
さのっちょ 2008/04/16 14:37
kyo-kaちゃま

幸い、少しの雨だったので、そんなに濡れなかったです。

夕方の散歩は、♪傘♪さしますw。
うさこ☆ 2008/04/16 15:40
雨なのに・・・偉いなぁ♪♪
凶悪犯って ヽ(^。^)ノ想像しちゃいました。
続けることが大事ってわかっていても、雨が降ってると
どうしようかなぁ~なんて。
見習わなくっちゃ!
2008/04/16 15:54
私は、普段はウォーキングとかジョギングとかはやらないのに、大雨がふるとなぜかわざわざ走りに行きます。

はい、ただのヘンタイです。


ボンド88 2008/04/16 17:19
私は雨が降ろうが槍が降ろうがカッパを着て自転車です
(通勤手段がこれしかない・・・(>_<)

夜はかなり怪しいです。フードを深めにかぶると歩行者は黙ってよけてくれます^^;)
無財の七施 2008/04/16 18:35
ぼくも、雨だから歩けませんでした、室内で運動したけど、数値は悪化しました。
b-midori 2008/04/16 19:41
あ・・・・白くまアイス食べながら覗いちゃった・・・・
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 19:52
あ・・・・黒まくアイス食べながら覗いちゃった・・・・ 
浜ジョー 2008/04/16 21:31
朝バナナどうですか? 私も今日で3日目ですが、凄いですよ!

でも、今日飲んだから駄目だな><
さのっちょ 2008/04/17 01:07
うさこ☆ちゃま

まあ、晴れより、紫外線当たらなくて、いいかな(=^・^=)
さのっちょ 2008/04/17 01:08
わしちゃま

わお~~~っ!!!

天然シャワーだ~~~。。。
さのっちょ 2008/04/17 01:09
ボンド88さま

お互い、負けませんね~~。。。
さのっちょ 2008/04/17 01:10
ゆうちゃん062さま

うう~~m。
私は、ただの変人だ~~。。
さのっちょ 2008/04/17 01:11
b-midoriちゃま

おお~~っ!!!
川の中に、しろくまが、おったおった。。。
さのっちょ 2008/04/17 01:12
鰻さま

おお~~っ!!!
川の中に、くろくまおったおった。。。
さのっちょ 2008/04/17 01:13
0205のジョーちゃま

朝バナナ、いいですね~~。。
酒飲んでも、老廃物は、出ますがなぁ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする