no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おかゆ（1人前） 116 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
ヨーグルト（1.2人前） 74.4 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
りんご（1人前） 27 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 17.2 kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
13時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
鮭（1人前） 78.6 kcal
こんぶ（0.5人前） 25 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
20時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
発泡酒（0.5人前） 78.8 kcal
鶏照り（0.6人前） 284 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
こんぶ（0.5人前） 25 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
21時
バターサンド（1人前） 165 kcal
いちご（4人前） 20.4 kcal
23時
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
  1791 kcal
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