お菓子【菜々子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

お菓子
< パーカ 　｜　日焼け >
お菓子 画像1
【今日のできごと】

【今日の感想】

今日、朝から、マドレーヌを作り始めた。
すぐ、できる簡単なお菓子の方だと思う。
材料がバターと砂糖が大量に入るのでおいしいけど
食べすぎると大変な、少し怖いお菓子でもある。

もう２つ食べている。
満腹感があるけど
甘いものは別腹でというように
ご飯はしっかり食べてしまいそう。
というか、ご飯が食べたい。

ところで
たけのこは、味噌で煮て食べた。
とてもおいしかった。
やっぱり旬のものは、いいと思った。

私もたけのこ食べすぎてお腹の調子を崩してしまった。。。(T_T)
【記録グラフ】
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
11時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
16時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
  1709 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/04/21 17:40 
菜々子はん！　あなたもお腹こわしましたか・・・（Ｔ_Ｔ）

マドレーヌ、きれいな色に焼けてますね☆　やっぱりお菓子、上手なんだなぁ。。。（尊敬）
菜々子 2008/04/21 19:23 
わしさま

そうなの。でも、たけのこおいしかった(*^^)v＜全然懲りてない＞。。。
さのっちょ 2008/04/21 21:46 
菜々子ちゃん、お菓子作り上手だね。

味噌煮のたけのこも、おいしそう！！！
ココっと 2008/04/21 22:20 
手作りのマドレーヌ美味しいよね♪
子供の頃に近所のおばさんと作ったことがあります。

筍って、やっぱりアクが強いのかな～？
味噌で煮たのは食べたことないな＾＾
美味しそうですｗ
菜々子 2008/04/22 12:56 
さのっちさま

お褒めのお言葉ありがとう。
たけのこおいしいかったよ。
菜々子 2008/04/22 13:02 
ココッとさま

マドレーヌは、パクパク食べれるから好きで
リピーターしてます。
ただ、本やネットなど色々なところから
レシピを探して作ってます。
でも、どのレシピが一番かは、模索してるところです(#^.^#)
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