no title【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
5分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
自家製パン1/8（1人前） 230 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
プチトマト（1人前） 10 kcal
キャベツスープ（1人前） 8.1 kcal
ご飯1/2（1人前） 94.1 kcal
自家製パン小（1人前） 180 kcal
胸肉サラダ（1人前） 317 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 205 kcal
カロリ（1人前） 101 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1475 kcal
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