no title【ベルビルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
15時
和風きのこスパゲティ（1.2人前） 559 kcal
21時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 24.5 kcal
キリンビバレッジ ファイア 水出し珈琲 [カン] 190ml（0.2人前） 12.5 kcal
23時
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
長いも（0.3人前） 35.1 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
豚ソテー（1.2人前） 316 kcal
刻みねぎ（2人前） 5.6 kcal
みょうが（2人前） 1.2 kcal
ポン酢（2人前） 12.8 kcal
  1794 kcal
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