no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はちみつさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月23日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
3300歩

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
おかゆ（1人前） 116 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
でこポン（0.5人前） 26.3 kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
13時
ごはん（1.7人前） 286 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
コールスローサラダ（1人前） 37.7 kcal
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
18時
ごはん（1.7人前） 286 kcal
ひじき（0.8人前） 37.5 kcal
かぼちゃのそぼろあんかけ（1人前） 100 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
コールスローサラダ（1人前） 37.7 kcal
20時
ポッキー（1人前） 31 kcal
22時
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
  1475 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE