no title【鈴蘭さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日（木）

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【朝ごはん】昆布おにぎり

【昼ごはん】ベーグル　ポテトサラダ　アールグレイ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（1人前） 77 kcal
8時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
12時
ベーグル（2人前） 156 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
アールグレイ（1人前） --- kcal
19時
ボンゴレロッソ（1人前） 635 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  1507 kcal
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