こんなに、減りました【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日(木)

こんなに、減りました

< お熱  | 小さくなった?胃。 >
こんなに、減りました 画像1
昨日一日風邪で熱をだして散々だった。

喉の奥の激痛、ガンガンする頭。おまけにミネラル不足なのか、足までつるし~。

お布団の上でのた打ち回っていたせいか、体重が減っていた。

日々のウォーキングより病気と闘う方が身体はエネルギーを使うのかな??

回復とともに増してゆく食欲で、きっと3日で元の体重にもどりそう。









【記録グラフ】
食事の記録
1196kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ラムレーズンアイスクリーム(1人前) 270 kcal
大塚製薬 オロナミンC 120ml(1人前) 79 kcal
12時
麻婆飯(1人前) 660 kcal
14時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml(1人前) 65 kcal
安曇野食品 杏仁豆腐(1人前) 122 kcal
  1196 kcal
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コメント
2008/04/24 08:36
おっはよーさん☆ 

風邪ひくと、急激に体重減りますね。 でもね、そのあと、見事にあっというまに元に戻っちゃうし、そのまんま、それまで減らしてきた体重まで元に戻っていってしまうこともあるから気をつけておくんなまし。
ちょび助 2008/04/24 08:50
わしさん

気をつけま~す!。6月22日に出席しなくちゃならない結婚式があるのに、新婦に「デブでは出席しないでよ!」って言われてるので焦ってます。

高山に来て4年のうちに48キロから今の体重に。旨い空気と食べ物のせいでしょうか。
2008/04/24 17:50
さっき、高山行ってきましたよん☆

国土交通省と、総合庁舎に用があったんで。
ちょび助 2008/04/25 08:40
わしさん

すごい距離感! ちょび助が川っぷちを散歩していた頃かも?

それにしても、飛び回ってますね~~~!。
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