no title【hiroyanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日（木）

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【記録グラフ】
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
スナック菓子（1人前） 450 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
23時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（2人前） 430 kcal
レモンサワー（1人前） 76.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きりぼしだいこん（1人前） 89.7 kcal
  2092 kcal
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