no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
21時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
ポテト（1人前） 170 kcal
カフェラテ（1人前） 117 kcal
  1775 kcal
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