no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

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< no title 　｜　芝桜 >


【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 98.3 kcal
昆布おにぎり（0.7人前） 171 kcal
12時
明太子おにぎり（0.6人前） 171 kcal
筑前煮（0.4人前） 133 kcal
大豆と高菜炒め（1人前） 77.8 kcal
19時
レバニラ（0.5人前） 153 kcal
ご飯（0.7人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 39.7 kcal
20時
通りもん（1人前） 118 kcal
プルーン（乾燥）（5人前） 118 kcal
  1197 kcal
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