☆ひさびさガン寝・・・(‐‐).。oO☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日(火)

☆ひさびさガン寝・・・(‐‐).。oO☆

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☆ひさびさガン寝・・・(‐‐).。oO☆ 画像1
今朝はまた、都内で引越しのバイトに行く次女たんと
休日だけど普通に出勤の父ちゃんの為に・・・5時半起きでした☆

一通り家事終えて・・・だみだ・・もう限界・・・へ(×_×;)へ ヘニョヘニョ

一昨日の日曜日もゆっくり休めなかったし
昨日も忙しくて疲れた(?)割には飲みに行ったり・・・^^;

9時に二度寝・・・(-_-).。oOO グゥグゥ・。・。・。
気がついたら「正午!」・・・・@@w

こんなにゆっくり寝たのは久し振りー♪

でも本日今から、携帯を破壊した娘①と街中へ・・・
忘れていた「ネイル」のお客様・・PM3時・・(掃除し直し。。。w)
お風呂も入らなきゃ・・・お花に水も・・・ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

なんか、途端にON!!!入りましたぁぁぁっぁ!!!





NANAは平日休日関係なく、いっつものんびり・・・フー ( ̄‥ ̄) = =3



只今帰りましただ・・・
結局携帯「機種変」は未成年だけど、親の承諾いらなかった(≧ε≦)ノ ブー

地元に出来た「クリスピー・クリーム・どーなっちゅ」はそんなに並んでなかったぞ♪

サマンサ・タバサで娘①がGETした「ストラップ」は米20キロとほぼ同じ金額・・・

すっごいお腹の中が「ムカムカ」したぁ・・・・ヾ(`ε´)ノヾ(`ε´)ノヾ(`ε´)ノヾ(`ε´)ノ ぶーぶーぶーぶー!!

1500円のタンクトップを見ている母ちゃんを、隣で冷ややかに見る娘①
はぁ・・・「母の日」・・カナリ!!楽しみにしてるよっ!!ヽ。(ー_ーメ) しゃきーんw



【記録グラフ】
朝歩
0分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
コアリズム
21分
コアリズム(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2008/04/29 12:51
旦那さまも、次女たんもお仕事ですか~♪
結構、お仕事の人多いですね!

わんこって、どこの犬もこういう寝方しますよね(獏)
きこたん 2008/04/29 12:57
☆0205ちゃん

おはよー!!(ってお昼だよー^^;)

なんか次女たんにもダンス10年以上やらせてたのに
「映像」の方面に進みたいと・・・(;;)w
バイトしてお金貯めてカメラを買うんだって・・・。
娘二人をダンサーにしたくて頑張っていたのにぃっ!!
仕方ないから「母」がダンサーになるわっ♪今から・・・?

わんこは、なんも考えてなくって幸せだねー(*´ー`) フッ
buri 2008/04/29 13:38
タロっ!タロっっ!


ガン寝いぃっすね!

キャーッ!4時から面接ー!

おっきいとこと提携するのに面接あるんだって。

フンッ、高ビー!
pana 2008/04/29 13:48
きこたんさん、こんにちはー!
ゆっくり寝て元気になったんじゃない??
たまにはたっぷり寝ないとね~。

映像か~!いいじゃない。親の決めた線路を何の疑問もなく走る子供より
よっぽどいいよ。
ダンサーきこたん。。。いっ、いいね(^_^;)
おうえんしてるよ。。
b-midori 2008/04/29 14:21
サブッ! サブッ! 


さぶちゃんかわゆぅうぅ~い♡
本名で呼ぶとうちの娘が登場しそうで・・・・ゴミン

きこたんも ガン寝するのねー。
エナジー満タンOK(^o^)丿
flo 2008/04/29 15:09
早朝覚醒。私も二度寝しました~。

2008/04/29 15:59
きこたんっ!! タイトル、パクってるシトがおりまっせ!!
きこたん 2008/04/29 18:12
☆buriちゃん

大手と提携・・?ばっちり上手く行ったかしら♪

高P・・・いやあねっ”””!!!
ウチの娘①みたい・・ムカムカーーーー!!!
きこたん 2008/04/29 18:16
☆panaちゃん

「映像」ってのがどう言うものなのか、母ちゃんには良くわからないけど。。
でも、あっちこっちから専門学校の資料を取り寄せてます^^;
が!行きたい学校が大阪なんですって!!(;;)w

やだーーーー!!!ママを一人にしないでーーーー<(T◇T)>わぁああああ!

仕方がないから、40代のダンサー道を極める旅に出ます・・ρ(*^_^*)ρシャカシャカ ρ(^o^)ρツクチャカ


きこたん 2008/04/29 18:21
☆みどちゃん

腹出したなーーーー☆(メ▼ ▼)/●~*【祝】*~●\(▼ ▼メ)

さぶっ・・って、寒いのかと思った・・か北島三郎♪
ほぃほぃ・・たっくさん寝たよーきもちいかった☆
・・・つうか、体「なまり」みたいで起きれなかった・・・^^;

エナジー満タンで、行くわよ!!セーラービーナス!!!!☆
きこたん 2008/04/29 18:23
☆pinoちゃん

この世の幸せ事の一つ・・・「二度寝」・・・(∪。∪)。。。zzzZZ

極楽極楽~♪
きこたん 2008/04/29 18:24
☆わしちゃん

・・・・なぬーーーーー!!!!凸(`Д´メ)FUCK YOU!!
誰じゃぁぁぁぁ!!!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/29 18:25
ブリっ!ブリっっ! 

ガン寝いぃっすね! 

ただいま~仕事一区切りついたので、酒クダサイ!!


きこたん 2008/04/29 18:33
☆うなちゃん

はい♪( --)/ ===================卍(><)
効くよー☆今日の疲れに卍酒♪

変な写真UPしちゃダメよ☆淑女が多いんだから・・・・Ψ(-◇-)Ψオッホホホッ~
うさこ☆ 2008/04/29 18:44
たまには、いっぱ~い寝なくちゃ!!
明日からまた仕事。活力を貯えなくては・・・
「母の日」大いに期待しましょ♪
はりそん705 2008/04/29 18:54
3連休に向けて、ファイトでーす。(*^_^*)

ゆっくりするつもりが、買い物で人ごみに揉みくちゃになって
来ました。
やっぱり家でのんびりが良かった。と少々後悔が。(笑)
com 2008/04/29 18:58
こし・・・痛いけど、母の日にあたらしめがか水着が欲しいと・・・
出かけてきました。

たくさん寝て、元気きこたんにヘンシーン。
無財の七施 2008/04/29 19:01
母の日楽しみですね。
きこたん 2008/04/29 19:14
☆うさこ☆ちゃん

「母の日」・・・期待出来るのかなぁ・・・^^;
なんせ自分を飾る事に命賭けてるからな・・あほ娘①は(TεT;)チェッ

来月TDL行くみたいだから、おみやげ頼もう☆

明日から3日間、頑張ろうねー♪
きこたん 2008/04/29 19:16
☆はりちゃん

おかえりー♪
なんかGETしたかなーーo(^∇^)o ワクワク
ちょっとここから遠いけど、やっぱ入間にアウトレットが出来て
すっごい混んでるみたいだよー^^;

連休はウチでのんびりが一番いいよね^^w
きこたん 2008/04/29 19:20
☆com.ちゃん、おかえりー♪

腰痛い時は、ゆっくり休み休みじゃないと、辛いよー><w
ホント無理すると、私みたいに歩けなくなっちゃうから
気をつけてね・・・ヾ(^  )ナデナデ

母の日に「水着」をプレゼント?いいなぁcom.ママ☆(o^-^o) ウヒッw幸せだぁ・・♪
きこたん 2008/04/29 19:22
☆ゆうちゃん

「母の日」・・・どーでしょーねぇ・・・^^;
期待して、裏切られると悲しいから・・・((o(^-^)o))ワクワク半分位で
待つとしましょう♪
ココっと 2008/04/29 19:48
NANAちゃん、ちょーかわいい♪
今日は、暖かかったからね~

「母の日」。。。どーしよ~~~(汗)
かーちゃん達はけっこう期待してるものなのね。。。^^
JJimmy 2008/04/29 20:47
クリクリどーなちゅ1時間待ちすましたー(。>0<。)

でもね、おいしかったから許す。
きこたん 2008/04/29 21:02
☆ココちゃん

NANA誉めありがちょー♪
のんきな父ちゃんにそっくりなワンちゃんです^^;

そうだよ!!「母の日」♪母ちゃんは期待してるよー(かなり♪)
でも「気持ち」が大事だから☆ねー^^w
きこたん 2008/04/29 21:04
☆Jimmyちゃん

え?きこ市の「クリクリ」にきたのかなぁ・・・?
箱買いだとちょびっと早く買えるんだけど♪
でも、いらないのもあるし微妙だよね^^;
ましゃもも 2008/04/30 09:03
いつもがん寝してる私です・・・^^;

見たいテレビもなく本読もう~と思ってもすぐzzzzz....

お味はどうでした? カロリー高そうだけど。
きこたん 2008/04/30 11:51
☆きたもえちゃん

いいなぁ・・いつも「がん寝」・・^^;
でも、私も最近御布団の中で本・・・1ページも見ないでzzzzz^^w

クリクリどーなっちゅ?

は地元では、まだ買ってません♪
でも、2回食べた事あるけど・・・もともとあんまり甘いのが
得意じゃないので>△<w・・・まぁまぁ・・?

私個人的には「ミスド」の方が好きかもです☆
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