腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 120回 36 kcal up   22390回   ☆すっごく寂しいんですけど・・...  
4月2日(水) 120回 36 kcal up   22510回   ☆夜中の拾い物☆  
4月3日(木) 120回 36 kcal up   22630回   ☆目が回る～＠＠；ｗ☆  
4月4日(金) 120回 36 kcal up   22750回   ☆準グランプリでした☆  
4月5日(土) 120回 36 kcal up   22870回   ☆うちのパパはおネエ系？☆  
4月6日(日) 120回 36 kcal up   22990回   ☆母に誘われて  
4月7日(月) 120回 36 kcal up   23110回   ☆カレーにソースかける？☆  
4月8日(火) 140回 42 kcal up   23250回   ☆ソウルフード☆  
4月9日(水) 140回 42 kcal up   23390回   ☆母、悩む・・・☆  
4月10日(木) 140回 42 kcal up   23530回   △マーク嫌！！【>&lt...  
4月11日(金) 140回 42 kcal up   23670回   ☆ドクター・ストップ☆  
4月12日(土) 140回 42 kcal up   23810回   ☆凹まないよっ！！！☆  
4月13日(日) 140回 42 kcal up   23950回   ☆ねこまんま☆  
4月14日(月) 140回 42 kcal up   24090回   ☆遊ばないでよっ！！☆  
4月15日(火) 140回 42 kcal up   24230回   ☆気にしないよっ！！☆  
4月16日(水) 140回 42 kcal up   24370回   ☆だぁれだっ♪(*^^*) ☆  
4月17日(木) 140回 42 kcal up   24510回   ☆初・体組成計☆  
4月18日(金) 140回 42 kcal up   24650回   ☆寂しい雨の夜☆  
4月19日(土) 140回 42 kcal up   24790回   ☆何がきっかけになるか？☆  
4月20日(日) 140回 42 kcal up   24930回   ☆不良母娘？☆  
4月21日(月) 140回 42 kcal up   25070回   ☆大誤算(*_*) ☆  
4月22日(火) 140回 42 kcal up   25210回   ☆美♪サイレント☆  
4月23日(水) 140回 42 kcal up   25350回   ☆全開満開☆  
4月24日(木) 140回 42 kcal up   25490回   ☆最近気になるこのお方☆  
4月25日(金) 140回 42 kcal up   25630回   ☆むふふ♪晴れ姿☆  
4月26日(土) 140回 42 kcal up   25770回   ☆私に出来ない事☆  
4月27日(日) 140回 42 kcal up   25910回   ☆血管年齢☆  
4月28日(月) 140回 42 kcal up   26050回   ☆今晩の☆  
4月29日(火) 140回 42 kcal up   26190回   ☆ひさびさガン寝・・・(‐‐)...  
4月30日(水) 140回 42 kcal up   26330回   ☆・・・意味があるのぉ？☆  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 4,060回 （先月：3,560回）
平均数（今月） up 135.3回 （先月：122.8回）
最高数（今月） dwn 140回 （先月：150回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 26,330回
平均数 106.6回
最高数 200回（記録日：2008/02/11）
目標達成率 85%