そんなに細かく分かっちゃうのですね。
やってみたいけど、怖いかも。(^_-)-☆

頭米倉が一緒じゃなかったのかな？
居たらきっともっとこう…違う日記になってるかｗ

そうそう、絶対にモトは取らなくてはいけません！！
ヽ(^o^)丿
体組成計
ずいぶんいっぱい項目があるんだね。
私も機会があったらお試ししてみよう♪♪

あっ　姉さんもうお昼でっせ。
お昼寝タ～イム
･:*:･'★.｡･:*:･'☆（●￣ρ￣●）*･:*:･'★.｡･:*:･'☆

なんか面白そうだね。
スポーツクラブにはどこでも置いてるのかな？
誰でも測れるのかな？
前から一度計ってみたいと思ってたから、すごく興味津々で拝見！

たまに鏡の前で、情けなーい力こぶ作って遊んでます。あはは・・・
日々の努力で、やっと大振袖から中振袖くらいになりましたよ！
きこチャンも留袖目指して頑張って！！

貧血、大丈夫ですか？
気をつけてくださいね。

で、（電卓ぱちぱち）
ぇぇ、脂肪17.6足す、筋肉17.8足す、骨2.4足す、水分31.3…
(^^?)？
なんて、やってませんよ（笑）

体組成計・・・　おそるべし・・・・
私がやったらとんでもないことになるかも　いやーっ！

きこさん！　今日はちゃんとお仕事して下さいね！（獏）


お風呂は長風呂はカラダによくないのですよ。
余計、疲労が溜まります。　だからお風呂の後は眠くなるのです。

体組成計って面白いですよね～
私のはタニタのですが、オムロンもよさそうですね。部位別判定スゴス！！
骨量おんなじだぁ～

一回百円でそこまでわかってしまうのですね？
探してやってみようっと！

☆はりちゃん

きっと近所のスパにあると思うよ（そんな私も昨日発見したの＾＾；）
誰にも言わないから、やってみーフフフ （￣+ー￣）キラーン

☆まっつんさん

頭大泉がいたら、肉のつかみ合いでしょー♪
でも、嬉しい事に（お風呂成果の奇跡だと思いますが）
昨夜超嬉しい体重になりました☆でもそれに甘んじる事なく
夜の11時過ぎからまた歩きました＝3333
（頭大泉に「フフフ♪とうとう体重が○になったよー」ってメールしながら・・・

『きぃぃぃっぃぃぃぃぃぃ！！！！』って返信が来てた・・・（ΦωΦ） ブブッ）

☆うさこ☆ちゃん

しゃちょ様と二人・・・起きたら1時5分でした＠＠；
（どんな会社やねん！！！）
組成計・・・謎です・・・。機会があったらやってみてー♪
でもうさこ☆ちゃんは、細いから・・・ρ(・・、)イジイジ

☆スイングちゃん

私が体験で行ったスポクラにはありましたよー♪
ＶＩＰ会員は無料、平会員はやっぱ有料でしたが＾＾；
お風呂に置いてあるのは、何回も行ってるのに昨夜初めて知りました。
ウエストのサイズも入力するのですが、（ちょっとさば読んだかも・・へへ♪）

大振袖→中振袖！！！どして？どして？？？？？おせーて！！
先日娘に「あれ？ママ二の腕細くなった？」って言われて
v(°∇^*)⌒☆ぶいぶいィ～♪・・って喜んだら

「あ・・気のせいか・・」って・・・（；；）ちっくしょーーーーー！！！

☆audreyちゃん

あははｗやってやってー私もやったし・・＾＾；
でも足した体重とは違うから♪（多分・・・）

貧血かなぁ・・・金欠かなぁ・・・・バタリ (o_ _)o ～～～
今プルーンニ個（と、お菓子一杯）食べたから、元気になりましたぁ(≧ ≦)Ω ヨッシャ！

☆ＰＯＮちゃん

現実を時には受け止めて、また新しい一歩を踏み出すのです！！
モノは試しで、今晩近所のスパへＧＯ！！！（;σ_σ）)))))サササ

☆0205ちゃん

きこたん・・・一人なの・・・あはは♪
仕事は溜める事無く順調よー＾＾ｗ（ほんとかよ！！！）

お風呂は入って休みの繰り返しで、（だって750円・・・＾＾；）
すっごい汗かいたのかなぁ・・・でも水分もしっかり補給したけど♪
○秘・・・0205ちゃんの1.3倍になりましたーv(≧∇≦)v イェェ～イ♪
（ぜっんぜん、いばれませんっ！！！）

☆Jimmyちゃん

タニタのも計測出来ちゃうの？オムロンの私使用のは、そこまでは出来ないんだ＾＾；
骨量同じ？2.4ｋｇ？でも意外と骨太でもっとあると思ったけど
やっぱ脂肪だったんだ・・あははｗ

腕筋+脚筋＝10ｋｇ・・・残りの筋はナニ筋？7.8ｋｇ・・・（￣～￣；）？？

☆depparaちゃん

是非やってみてー♪で、結果はこそっと・・・
教えてね（＾_－）ｄｂ（－＿＾）　指切ね♪
昨日は太っ腹で200円のマッサージ機も2回もやっちゃったぁ(∂∂)♪

お風呂で元取りたいの分かるな～ｗｗ
とりあえず、性能が良ければ良いほど体重計は素通り～～～＾＾；
まだ現実逃避していたい。。。ｗ

それにしても、きこたんしゃん健康優良児だね～
まだまだお酒もガンガン行けそうで良かったじゃん＾＾

見習って、腰フリフリしよっかな～

☆ココっとちゃん

健康になったんですよ♪
昨年1月は太りすぎで歩けなかったんで＾＾；
（生活は不健康です・・・笑）

お風呂は気持ちがいいよねー＾＾
来ているみんなもみんな、裸で放心ヽ( ´０｀)ノ 　ワ～イ ！
幸せそうでしたヨン♪

腰フリフリも楽しいよーみんなで広めよう！腰フリの「輪！！」

ははは・・・初体験でしたか～＾＾

うちにあるので（そんなに全部でるやつじゃないけど）
朝・晩測っています。

あんまり数値ばかりきにするのも良くないと思いつつ、体重や体脂肪は気にしますよね～

体脂肪を減らすには「走る」ことをオススメするわ～～
腕ふりで少し細くなりましたわよ＾＾；

今日のダンス・エアロは腰ふりがたくさん！
ラテンは苦手なので、動きがぎこちない＞＜
「セクシーに！！　色気をだして～＾＾」なんて言われてもムリ～～～
きこたんさん、できない私にアドバイスして～～～～～

☆きたもえちゃん

あんまり細かい数値は、訳わかんなーい！！！
走る・・・C= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→
一時期やりましたが、腰にズキュンズキュンと響き断念＞＜ｗ
歩きながら、手を大きく振るのもアリ？へ（ ；・_・）丿 1.2・・1.2・・

ラテンいいですよー♪
先日サルサ体験してはまりました＾＾ｗ
腰フリのコツ・・・全てを忘れ我を捨て色気の塊りになる！！☆～（ゝ。∂）
なんちゃってー＾＾；ｗ

う～・・・忙しかった・・・。かなり遅れました！！（芽多忙さんじゃないですよ）

水分でかなりちがいますよね。私、この前軽く風邪ひいたときも、汗かきまくっただけで２キロ減りましたから。

・・・・それとこれは関係ないか。

ワーッ！！講習会行ってたから、だいぶ出遅れちまったい！！

あれ、上に義兄弟のわしっちが、おるがん！！

ありゃー！！今日初めてログインできたよー！

あれ、この並びは美濃取りに負けたのかぁっっ！


それよりなんかすっごいニュースきてたねっ！ねっ！ねっ！

私は、筋肉量が体重の半分なので、後半分は、脂肪だろうな？？？

非肥満とは、羨ましいっす。。

☆わしちゃん

お疲れ様でしたー♪
なんか太ってる人のほうが水分すっくないらしい・・・
きっとわしちゃんの体も水分が多いんだね＾＾ｗ

汗かくと減るよねー☆でも、またアルコールっちゅう水分を倍以上に
取っちゃうんだな・・・これが・・＞▽＜ｗ

☆鰻父ちゃん

おっきゃえりー♪お疲れ様です☆

わしちゃんと父ちゃんは義兄弟だったんだ・・・（親子かと思った＾＾；）
夜はこれからだねー♪

☆buriちゃん

何？すっごいニュースって＠＠；台風一号じゃなくって？・・・
うー気になる・・・捜しに行く（（（（（ ( (ヽ(；^０^)/

☆さのっちゃん

コレ初めてだったし・・組成計、良くわからないです＾＾；
筋肉量と脂肪と水分（体の半分以上）と骨量で
カラダ出来てる？・・・だったら
あと半分は、水分・骨量・脂肪なのでは・・・＾＾ｗ

非・・・肥満と言われても・・この体は（　＿）ゲロゲロ（泣）

きこちゃん、血糖値が下がっても、ふらふらするよ。
飴玉、一つで解決するけれど、ブドウ糖がいいかも。

また、汗をかくと体からミネラル・ナトリウムの排出で、水分補給が
お水よりスポーツドリンクなどが体には優しいときもあります。

あとは、貧血や血圧の下がりすぎ、脳貧血などがあるので、
無理しすぎない様に気をつけてね。

☆pinoちゃん、おはよー♪

血糖値・・なんて今まで考えた事もなかったかも・・・＾＾；
水分はペットボトルを荷物置きに置いて
サウナに入る前に補給して行ったけど・・・次回は
スポーツドリンクも用意しとく♪

フラフラなんて滅多にないから焦りました・・・笑
ありがとー、気をつけますネ＾＾ｗ