☆遊ばないでよっ!!☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日(月)

☆遊ばないでよっ!!☆

< ☆ねこまんま☆  | ☆気にしないよっ!... >
☆遊ばないでよっ!!☆ 画像1
我が家のヨッパライ(親父)がカラオケBOXにて、
このいでたちでジュリーの「ストリッパー」を歌った姿を
NANAで再現・・・

          「いい迷惑だワン!!」(〓_〓)



あー雨の月曜日、山積みの仕事・・・
脳内まだ「日曜日♪」

ちょびっと気合入れないとマジでヤバシ・・・\(-"-)/ マイッタ・・

本日黒のマーメイドスカート☆(膝上)
アリエル(人魚姫)は真面目に仕事するわよー♪□_ヾ(・_・ ) カタカタ



あーーーー眠い眠い眠い・・・3時までは頑張ろうと思っているのに・・
気合が入らないよーヽ(  ̄д ̄;)ノ オテアゲー














【記録グラフ】
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
コアリズム
21分
コアリズム(分) のグラフ
筋肉率
25.4%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1284kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
うさこ☆ 2008/04/14 10:18
ジュリーのストリッパー♪♪
なつかしいねぇ
確かに いい迷惑だワン と言ってる気がする(^o^)
私も仕事しなくちゃなぁ・・まだまだ日曜日の延長 はぁ~。
きこ姉さん バリバリ やっつけちゃいましょうぜ!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/14 10:47
ジューーリィィーー!!
flo 2008/04/14 11:02
きこちゃん、パピふる(TV8)見ましたか?
ちょうど生理痛の話でした。
うちの娘もきこちゃんのお嬢さんにも・・・と思って
運動行くのをそっち退けで見ました。
見ていなけれれば、要点まとめてコメント入れますね。
2008/04/14 11:25
あははははw かわいい。

私もときどきうちの犬にほっかむりさせたりして遊んでます。ものすごーく迷惑そうですが。
PONPY 2008/04/14 11:30
NANAちゃんの頭に巻いてるのってネクタイですか?
よく酔っ払ってる方が頭に巻いてるっていう・・・
pana 2008/04/14 12:04
ぜひNANAちゃんをその姿で新橋のSL広場に連れて行きたいっ!!
報道番組のインタビューに、間違いなく出演できるぞー!
でも、酔っぱらいにいじめられないか、ちょっと心配。。。
deppara47 2008/04/14 12:12
NANAちゃんかわいいー!
父ちゃんの次回の活躍に期待?
きこたん 2008/04/14 12:42
☆うさこ☆ちゃん

事務所に一人だから、気がゆるむっつうか
逆に気合入れてやらないと、マジンガー月末までに終らないッス*~●アワワワ(°o°) 

旦那はカラオケになると別人格になります
るんるん!⌒v⌒v⌒v⌒ミ(ノ○ ´_o`○)ノ♪

私は一人・・・(¬_¬) シラー・・・・・w

きこたん 2008/04/14 12:45
☆(鰻)しゃっちょぉぉぉぉぉ!!!!

先月の仮払い20万の詳細を教えてくれないと、伝票切れませんっ!!

ま・・まさか全て「会議費」と言う名目の・・・・U(^~^*) ゴクゴク
きこたん 2008/04/14 12:47
☆pinoちゃん

ハピふるって昼間やってるのかなー?
残念ながら見てません・・・コメントお手数ですが宜しくです♪

一応先日の皆様方のアドバイスは娘に伝えました♪
色々とお世話になります(人´ω`).ア☆.リ。ガ.:ト*
きこたん 2008/04/14 12:49
☆わしちゃん

わしちゃんとこのワンは何犬?
てぬぐいのほっかむり・・・ウチの柴ちゃんも似合うよー♪
明日はお互いその画像UPとか・・?
ア・・・旦那のほっかむりも見たいかも(((o(^^")o))) ワクワク
きこたん 2008/04/14 12:52
☆PONちゃん

よくヨッパライの方・・・なんて!上品なPONちゃん♪^^w
「ヨッパライじじぃ」と私は呼んでますが・・(ΦωΦ) ブブッ

そーです、ネクタイです☆
旦那の友人は更にひどく「ストリッパー」歌うと本当に全脱ぎしました!!
きこたん 2008/04/14 12:55
☆panaちゃん

でも、最近の新橋SL広場のおぢさま達は
おこづかいが少ないのかこんな酔い方する方は滅多に見ないよねー^^;

最近のヨッパライは若者かおばちゃんが多い気がする・・・
(きこたん除く・・・笑)
きこたん 2008/04/14 12:58
☆depparaちゃん

父ちゃんは「禁酒」なんですよねー(一応・・・^^;)
でも昨夜も仕事帰りに電話してきて
「ママー♪焼き鳥屋さんいこー♪」って・・・・
(やっぱわかってないんだな・・こいつ・・・怒!!)
結局ウチご飯でお水飲んでました☆・・私?・・・あははw
浜ジョー 2008/04/14 13:09
パピふる(TV8)こっちではやってない!

自分のトコでは宣言しません。
ので、きこさんの場をお借りして、
「週末まで禁酒する!」 d(。・ε-。)シィィィ
きこたん 2008/04/14 13:27
☆0205のお嬢様☆

ハピふるってやってないのですか・・では代りに「ラーメン紀行」とか?(笑)

「週末まで禁酒する!」d(。・ε-。)シィィィ ・・・ってきこたんとこで
宣言しても同じだと思うけど・・・ヾ(@^▽^@)ノ わはは
0205ちゃんの週末って「何曜日?」
るみねね 2008/04/14 13:34
NANAちゃん めちゃ可愛い(≧▽≦)
夫の実家も 白い柴犬飼ってますが
正直言って NANAちゃんのほうが可愛いです♪ (夫には内緒・・)
きこたん 2008/04/14 13:45
☆るみちゃん

ありがとー♪
白の柴ちゃん飼っての?いいなぁ・・・(夫には内緒・・了解♪)

私も子供の学費がかからなくなったら
二頭目は「黒柴」ちゃんが欲しいなぁ・・と♪

るみちゃんとこは何ワンちゃんだっけ・・?
るみねね 2008/04/14 14:07
黒柴ちゃんって すっごい可愛いですよね♪(友人が飼ってます)
やっぱ 柴犬は 黒か茶が好き☆ (また夫ファミリーには内緒で)

るみねね宅のワンコは ミニチュアダックスちゃんです♂(=^▽^=)
きこたん 2008/04/14 14:26
☆るみちゃん

ミニチュアダックスちゃんなんだぁ♪
弟の所もそうですが、うちのワンコと同じ様に扱って
わざとじゃないけど落としちゃったらすっごい怒られた(><+)
足が短いから腰が悪くなりやすいんですってね^^;ごめんなさーい!

黒柴ちゃんのあの白い麻呂顔に萌え~♪なんです(’-’*) フフッ・・
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/14 15:52
あ(@д@)
ちょっと見ない間にグラフの種類増えてますね~♪
ダイエットに気合が入りますなぁ^^

NANAちゃんかわいい☆
やっぱり動物は見るだけでも癒されます♪
きこたん 2008/04/14 15:58
☆あと5キロちゃん

にゃははw
体重以外で・・ちょびっと気合入れてみました^^;

NANAはいいおもちゃになってますねー♪
ウチの旦那は「NANAに触れてるだけで血圧が下がるんだ♪」って・・・
あたしゃ、旦那が視界に入ると血圧上がる気がするんだが・・(=_=) 
無財の七施 2008/04/14 19:02
犬飼うの良いですね、ぼくも飼えれば飼いたい、ペットって癒されますね。
きこたん 2008/04/14 21:04
☆ゆうちゃん062様

お散歩したりするのが大変ですが、また新たに「犬友」さんも出来ていいですよー♪
mommomo 2008/04/14 21:10
ウチのミドは、夕べ水槽で暴れ、主人にうるさいとベランダに閉め出されております。
冬眠開けて、さっ、食べるぞ!!という気になっただろうに、また、おあずけ。

5cmの時は可愛かったけど、30cm近くもありゃぁなぁ。

~って、カメにはネクタイ出来ないし...が、あらあら。
きこたん 2008/04/14 21:18
☆momo.ちゃん

ミドちゃんは「食いしん坊万歳!」なんだねー♪
おやつに「バナナ」あげてやって^^;

カメにネクタイ出来ない・・・・・(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
(確かに・・・♪)
b-midori 2008/04/14 21:55
ご主人様~~~中に入れてぇ(^o^)丿 さ さ さぶ~~~~(>_<)
カメに ネクタイ・・・・・
なんか おねー様たちの会話って・・・・
さのっちょ 2008/04/14 22:39
うちは、お猫様がいますw。

名前はなく、「ねこ~。」と、読んでますw。

芽多忙鰻太郎 2008/04/14 22:53
き~こたん!!あそっぼぉぉぉぉっぉぉっぉーーーーーーーーーーー!!おーい

遊びにきたよー!!もう、つぶれた?新宿のソールトレインの、ビック席で、ぇ~ロボットやろうよ!

おやすみ~なさいたま~!お~い、帰るよ~じゃあね~また来るゾー
芽多忙鰻太郎 2008/04/14 22:54
仮払い20万の詳細は、会議費でなく、使途不明金で処理しといて!
b-midori 2008/04/14 22:58
やれやれ・・・・ごみ 拾っておいたよ~
はりそん705 2008/04/14 23:18
ヒールを脱ぎ棄て♪ってやつでしたね。確か。
記憶がぁぁぁ。

しかし、NANAちゃんも、コスプレ似合う。可愛い。
本当に王子さまが、このようないでたちで熱唱????

是非!今度はご本人さまを激写していただきたい。
(リクエスト♪)
きこたん 2008/04/14 23:20
☆b-midoたん

帰ってきたぞ♪帰ってきたぞ♪ウルトラマーーーーン♪

はぁーーーー佐渡え~え♪

カメにネクタイ・・・え?何か変だった?
何が変なのかわからない・・・・(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ

ゴミ拾い・・・ご苦労さまでございまするーーー♪
きこたん 2008/04/14 23:23
☆さのっちゃん

ねこちゃん♪・・・もぅおやすみですか・・・?
ウチには「とど」がいます。
名前はなんとなく「と(ど)ーちゃん」って呼んでますぅ・・(o_ _)ノ彡☆バンバン ギャハハハ
きこたん 2008/04/14 23:30
☆鰻父ちゃん!!

呼ばれて飛び出てジャジャジャジャーーーーン!!
今からお風呂に入るとこだったけど
鰻しゃちょ様のご指名はいったから飛んで来た=33333

ソウル☆トレインのVIP席じゃなくって?(*`▽´*) ウヒョヒョ
きこたんは「ロボット」より「宇宙人ダンス」の方が得意だよー

♪♪┌(∵)┘♪└(∵)┐♪┌(∵)┘♪└(∵)┐♪♪

「使途不明金」じゃ落とせません!!でも頑張ってなんとかしますから
次期の「福利厚生費」としてうちらを「温泉旅行ご招待♪」ワーイ♪\(^ω^\)( /^ω^)/ワーイ♪
きこたん 2008/04/14 23:34
☆はりちゃん

お疲れなのに・・・こんな(?)○○の館へ「ようこそ♪」
NANAちゃんは実は「コスプレ好き?」

我が家の(メタボ)王子様は、昼に牛丼と大盛りカップラーメン食って(W炭水化物)
また、オーロラ姫の地雷を踏んだぞ!!!!
離婚だぁぁぁぁぁっぁぁぁ!!!!!
はりそん705 2008/04/14 23:41
離婚はダメよ。
もう少し辛抱ですよ。
私の仲人やってもらおうと(笑)

冗談言って妙に凹んだ!
だってそんな予定も相手もいなぁーい。(爆)

だから見つかるまで、頑張ってほぢいのよん。
(By 素面よ私。決して飲んでません。)
芽多忙鰻太郎 2008/04/14 23:45
じゃあ、〇婚記念旅行で、社労庁の建てた箱物行政無駄銭使い放題建物見学旅行、温泉付き、企画しょお!!

離婚だぁぁぁぁぁっぁぁぁ!!!!! 腹減った~
きこたん 2008/04/14 23:46
☆はりちゃん

ぎゃおーーーーん(;;)w

嬉しい事言ってくれるよね(涙)じゃ・・
はりちゃんの結婚式まで離婚しないで頑張ってみるよ・・・♪

(期限決めても良い?・・・(゜▼゜*)ウヒヒヒw)
きこたん 2008/04/14 23:52
☆しゃっちょーーーーーー!!!

まだ起きてたんかいっ!!!
それ・・・ヘ(-_-ヘ フフフフフ・・・・いいねぇ♪是非「カラダカラご一行様」バスの
ご用意も・・・♪

腹減っても、食べちゃダメだよーーー(ё_ё)めっ!!

もうすぐ日が変わっちゃう・・・シンデレラ・・・早く帰らなきゃ・・・・・・・・・((((ヘ(;・_・)ノ タタタタタ

はりそん705 2008/04/15 10:01
無期限で?あはははっはー。(^_-)-☆
きこたん 2008/04/15 10:09
☆はりちゃん

そんなぁ・・・(_´Д‘) あぃ~ん
はりちゃんの結婚が先か・・きこたんの離婚が先か・・・?うーん "( ' ' ;)
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