☆ねこまんま☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆ねこまんま☆
08年04月13日(日)

☆ねこまんま☆

< ☆凹まないよっ!!...  | ☆遊ばないでよっ!... >
☆ねこまんま☆ 画像1
「ねこまんま」(お味噌汁ぶっかけご飯?)

子供の時はしょっちゅう食べてましたが
成人してからは(これはもしかして、お行儀の悪い食べ方?)と思い、
ここ25年位食べてませんでした。

昨夜は「聖女子飲み会」が急にキャンセルになって
うまいタイミングでメールをくれた中学の同級生と飲に行く事に♪

でもこの方せっかち・・・
一軒目の居酒屋で刺し盛り・焼き鳥盛りを頼んで、焼酎のボトルも入れたのに
私がトイレに行ってる間に会計済ませて
「さぁ次行こう!!!」・・(え?まだ1時間しかいないし、つまみも食べてないよー!!)

二軒目はちょっとお洒落なカクテルなんぞ飲ませてくれる店。

ここでは「ブラッディ・マリー」「ジン・トニック」「ジン・ライム」を飲んで
生チョコを二口(手作り生チョコだって・・苦手だけど頑張って食べた)

もう私は(これ以上飲んだら)ヤバイ信号がピカピカ光り出したので、「帰る!」



歩いて帰宅したら、お腹が空いた・・・

で、四半世紀ぶりに「ねこまんま」食べちゃったぁ(^~^)モグモグw
久し振りの「ねこまんま」はめっちゃおいしかった♪(卵も入れちゃった♪)


予定では体重が0.5キロ減だったのに
夜中の「ねこまんま」のせいで0.2キロ減にとどまる・・・

あ・・今思い出したけど「たらみ」の[いちごたっぷりヨーグルトなんとか](250kcal)も食べたんでした!!




今日はお天気が悪いのをいい事に「ダラダラ」でーす♪

爪、リニューアルしました♪

来月辺りは「薔薇」の綺麗な季節(我が家の薔薇も蕾で待機中)
季節の前に・・・爪に先取りしました☆




[no title]


【記録グラフ】
夕夜歩
90分
夕夜歩(分) のグラフ
筋肉率
25.8%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1291kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
b-midori 2008/04/13 14:35
あ・・・・鯛焼き食べながら(^o^)丿 すんません・・・・・
きこたん 2008/04/13 14:41
☆b-midoちゃん

私今・・必死で食欲を我慢してるのにー(ノ~ё~)ノ ん~~いけずぅ~♪
flo 2008/04/13 14:42
薔薇はきれいですよね。
薔薇のあぶらむし、ペットボトルに水を入れて、そこにタバコの吸殻を入れた水を使います。
茶漉しの様なものでこして、その水を霧吹きに入れて使います。柔軟剤を2-3滴いれてね。
アブラムシがきれいにいなくなりますよ。
食べる物には向いていないので、草花や薔薇にかぎります。
きこたん 2008/04/13 14:54
☆pinoちゃん

我が家に「薔薇」の鉢・・沢山あるのですが
ウォーキングを始めたら、薔薇達の手入れをする時間がなくなって
「放置」状態・・・前は毎朝1時間薔薇の手入れをしてたのに・・・

でも「放置」されていても蕾が付きました♪
これから梅雨で黒点病やらうどんこ病・・アブラムシもそうですが
ちゅうれん蜂もやって来ます・・・。(敵だぁ!!)

アブラムシ対策・・参考にさせて頂きますね☆
花が咲いたらまた画像UPします(=´∇`=) ニャン♪
リエ 2008/04/13 14:55
ネイル、超かわいい!!
きこたんさん、オシャレだな~☆素敵なママだー。
buri 2008/04/13 14:56
うわー、爪、上手ですねー!自分でやったの?

自分のねこまんまは必殺“なっとうねこまんま”です。

奥さんに見せるとのけぞって逃げるけど。

カキコミありがとー
きこたん 2008/04/13 15:00
☆リエちゃん、ありがとー♪

カルジェルは1ヶ月持つし、爪にも優しいので
手抜き主婦には重宝してますわ^^;

パソコンとかしていて、爪って一番に目が行くので綺麗だと嬉しくなります☆
きこたん 2008/04/13 15:03
☆buriちゃん

きこ姉専用「カルジェラー」(?)がしてくれます(ネイリストっちゅうのか?)

やっぱ「ねこまんま」ってお行儀悪いのかしら・・・^^;
「なっとうねこまんま!!」・・・おいしそうじゃん!!
でも確かにヒンシュクかうかもネ・・ψ(`∇´)ψ うきょきょきょ

うさこ☆ 2008/04/13 16:10
そう言われてみれば、ねこまんまは私も随分食べてないで~す。
時々、子供は食べてるけどね。(*^_^*)
でもさぁ、ねこまんまもお茶漬けも同じだよね!って思うのは私だけ?
だから何??・・・いやいや ふっとそうに思っただけです。
薔薇 (書けないけどパソコンなら変換できる~) きれいだね♪
るみねね 2008/04/13 16:32
ほんと すっごい綺麗な お爪でございます(*^о^*)
爪の形も すっごくナイスじゃないですか~☆
あたし 実は 丸っこい ちっちゃい爪です( ̄□ ̄;) 
JJimmy 2008/04/13 16:52
ネイル可愛いーーO(≧∇≦)O

私もネイルサロンに行こうかなぁ(←はなから自分でやるのは諦めてる)
PONPY 2008/04/13 17:31
きこたんねぇさま

やっと「カルジェル」が何かわかりましたー

ウチの8年もののミニバラちゃんもだいぶ葉っぱが増えてきました。

来月ぐらいには蕾ができて花が咲き始めるかもしれませんねー
2008/04/13 17:39
ブラッディマリーのベースのトマトジュースを、ハマグリエキス入りのものにして、唐辛子フレーバーの
効いたウオツカで割るとおいしいですよ♪
きこたん 2008/04/13 17:45
うさこ☆ちゃん

なんかね。。どっかに大勢で旅行に行った時に「ねこまんま」やってる人がいて
見ていたおばちゃんに「あら・・・(@ム@)」って顔されてたから
あ・・これは大人はしちゃいけないんだと、その時感じたの・・・^^;
(でも、人前じゃなきゃいいんだよね♪)
お茶漬けは立派に市販されてるけど・・ねこまんまの元は市販されてないよ(笑)

あと最近小栗くんのCM「卵かけご飯」にも萌え~♪

薔薇・・・私も自分では書けない漢字の一つです^^;
きこたん 2008/04/13 17:48
☆るみちゃん

爪の形は整えて貰ってるのです♪
本当はもっと長くしたいのですが、1ヶ月で約5mm伸びますので
それを見越してこの長さで(だって折れたら超ショックじゃーん(хх) エーン)
私も整えて貰わなかったら、変爪です・・・(;´д` ) トホホ

きこたん 2008/04/13 17:52
☆Jimmyちゃん

ありがちょー♪うん・・私も自分じゃ出来ません・・・^^;

ネイルサロン・・・私は必ず「寝入るサロン」(∪。∪)。。。zzzZZ
きこたん 2008/04/13 17:54
☆PONちゃん

今の時期どの草花も活き活きしてるよねー♪
8年物のミニバラちゃんのお花が咲いたら、是非画像をUPして下さいね☆
来月辺りが楽しみだねーo(^^o)(o^^)o わくわく
きこたん 2008/04/13 17:58
☆わしちゃん

ぎゃははwだから昨日「タバスコ」が置いてあったんだ^^;
なんつったって、そんな小じゃれた店はご無沙汰だったから・・・
「笑笑」で一本850円の焼酎ボトル入れてんのに
カクテル一杯1000円超じゃん!!@@;w(全部ゴチになったから、いーんだけどさ♪)
mommomo 2008/04/13 17:59
へへへ、頼んじゃった、薔薇のサプリ...。
おぉ~、腹日和。
きこたん 2008/04/13 18:10
☆momo.ちゃん

確か体の中から「いい香り♪」・・・?あらまっ!!!@@w
これ以上「いい女」になってどーするのさっ!!!

私の体臭なんか「アルコール」だろうな・・・^^;
是非効果の程を教えてねっo(^▽^楽)o wakuwaku
はりそん705 2008/04/13 19:44
美しすぎるぅー。\(^o^)/
私は、先週割った爪がさらに深くなって、このままだと
危険な状況に!!!切れないので段差をなくし、とりあ
えずトップコートだけ保護のため塗りました。
あらしのような2日間でした。(^^ゞ
さのっちょ 2008/04/13 21:39
きれいな爪で、ねこまんまごはん。。。。。

食べてる姿、見てみたいw。。。。
芽多忙鰻太郎 2008/04/13 21:52
ごんばんば~夜の部まだ、やってますか~

バーボンの、ウィスキー割りダブルで、下さい!!今日は呑むぞ~
きこたん 2008/04/14 09:22
☆はりちゃん

全くもってお疲れ様の週末だったね^^;
爪は私もカルジェルしてないと同じ状態になっちゃうよー><w

今週も頑張ろうねp^^q
きこたん 2008/04/14 09:24
☆さのっちゃん

ぎゃははwこのギャップがまた、いいんじゃないですかぁ( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!
きこたん 2008/04/14 09:25
☆鰻父ちゃん

昨夜は「日本沈没」に没頭してました^^;
今晩お邪魔出来たら、「夜の部」に遊びに行くねー♪
はなはな♪ 2008/04/14 15:05
ネイル、すっごいステキです♪
子供が出来る前は定期的にネイルサロンへ行ってたけど、今は全然です。
家事でどうせはげちゃうとか思うといけない。。。
せめて、伸ばしてネイルだけでもと思っても、
掃除して爪が割れるし、、、悲しい。。。
きこたん 2008/04/14 15:26
☆はなはな♪ちゃん、ありがとー^^w

家事でネイル取れちゃうよねー^^;
でも、このカルジェルはホントに1ヶ月持つんだ♪
しかも、本当だったら1万以上なんだけど
知り合いが毎月3000円でやってくれるから貧乏きこたんもHAPPY♪

はなはな♪ちゃん
若いとそれだけで美しいのよ☆
私くらいになっちゃうと、あがかなくってはしょぼくれるばかり・・・^^w
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする