睡眠記録【inniさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>inniさんのトップページ>記録ノートを見る>睡眠記録
08年04月29日（火）

睡眠記録
< ハンバーガー 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】
２時
【今朝起きた時間】
６時
【お昼寝・仮眠】
１時間
【合計睡眠時間】
５時間
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（0.3人前） 51.5 kcal
10時
午後の紅茶　ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
12時
たまごパン（1人前） 397 kcal
18時
チョコ（1人前） 446 kcal
20時
牛肉（1人前） 410 kcal
21時
アイス　スーパーカップ（1人前） 303 kcal
クッキー（0.1人前） 16.8 kcal
  1664 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE