４月３０日【hide85さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

４月３０日
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【今日のできごと】
通常業務

【今日の感想】
新幹線を使ってしまいました。
今日も体が重い。パソコンの使い方を考えないと。
【記録グラフ】
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
野菜炒め　塩（1人前） 284 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
  1491 kcal
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