no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はちみつさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おかゆ（1人前） 116 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
ヨーグルト（1.3人前） 80.6 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 17.2 kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
りんご（1人前） 27 kcal
12時
ごはん（1.7人前） 286 kcal
みかんヨーグルト（1人前） 69 kcal
りんご（2人前） 54 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ブロッコリー（1人前） 5 kcal
昆布（1人前） 30 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.5人前） 35.6 kcal
21時
あんぱん（0.5人前） 98 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（0.5人前） 38.5 kcal
筑前煮（0.5人前） 182 kcal
こんぶ（1人前） 40 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
マヨネーズ（0.4人前） 37.5 kcal
小枝（2人前） 58 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
23時
レタス（1人前） 3.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
  1565 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE